2018年8月12日 星期日

【你是傳說中的泡芙族嗎?】



與美式減重邱文正醫師 對談

很多客人 都是減重(肌?) 老手
一來都會說 我以前只要飲食控制 隨便就瘦個10公斤
但卻覺得只是正常吃個幾天就胖了
難道我不能正常吃三餐嗎?
這類的族群BMI都在正常值,但體脂卻大幅超標

‼ 就是傳說中的泡芙人 ‼

泡芙人減重非常不容易
維持體重也不容易
需靠正確的運動型態
將身體調回正常的代謝機制/降低體脂
搭配藥物輔助
可以讓減重之旅更加順暢

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